Система тренировок Базовые и вспомогательные упражнения Фармакологические стимуляторы анаболизма Грамотно, осознанно, рационально, с пользой для здоровья нарастить одвом мышцы быстрыми темпами и при этом затратить минимум усилий поможет материал, изложенный в данной книге Лень придет вам на помощь, и вы сможете построить красивое тело Автор Дмитрий Борькин (составитель, автор).  Романы серииИздательство: АСТ, 2005 г Мягкая обложка, 96 стр ISBN 5-17-027262-6, 966-696-659-X Тираж: 5000 экз Формат: 84x108/32 (~130х205 мм).